A zsír titkos élete - Dr. Sylvia Tara

Name: A zsír titkos élete - Dr. Sylvia Tara
Author: Dr. Sylvia Tara

Dr. Sylvia Tara

Kossuth Kiadó

Knihu kúpite v 2 e-shopoch od 5,61 €

Panta Rhei

10,70 €

Skladom (odoslanie ihneď)

Do obchodu

Panta Rhei

5,61 €

Skladom (dodanie do 3 dní)

Do obchodu

Krátky popis

A zsír rögeszme, megszállottság, szitokszó, világméretű probléma - és Sylvia Tara szerint az emberi test legkevésbé ismert szerve. Mi talán nem vagyunk vele nagy barátságban, ám a testünk egyértelműen szereti. Olyannyira, hogy számos önvédelmi intézkedéssel igyekszik megtartani. Mi a titka annak, hogy leadjunk végre 10 kilót? Együtt kell működni a zsírunkkal ahelyett, hogy szembeszállnánk vele. Tara elmagyarázza, hogyan befolyásolja a zsír az étvágyunkat és az akaraterőnket, hogyan védekezik, amikor támadva érzi magát, és miért jön vissza olyan könnyedén. A könyv az élvonalbeli kutatások eredményeit veti össze a történelmi megközelítésekkel, hogy föltárja a zsír valódi mibenlétét: a szerző szerint ez egy olyan belső elválasztású szerv, amely megfelelő mennyiségben elengedhetetlen az egészségünkhöz. Annak ellenére, hogy rengeteg pénzt költünk a zsír elleni harcra, erőfeszítéseink gyakran félreinformáltságon és tévutakon alapulnak. Tara szakszerűen leírja a genetika, a hormonrendszer, az étrend és a testmozgás összetett szerepét a testsúlyunk alakulása szempontjából, és könyve megmutatja, hogyan számolhatunk le egyszer és mindenkorra zsírpárnáinkkal.

Vývoj ceny

Aktuálna Ø cena knihy A zsír titkos élete - Dr. Sylvia Tara je 8,16 €

Výber kníh vydavateľa Kossuth Kiadó