‘A bold and imaginative page-turner that challenges ideas about the
world of antiquity.’ Peter Frankopan (The Silk Roads)‘This vivid
and engaging book brings to life some of the most important moments
in ancient history, moments that have shaped not only the politics
and culture of bygone eras, but the institutions, thoughts and
fantasies of our time.’ Yuval Noah Harari (Sapiens)‘As panoramic as
it is learned, this is ancient history for our globalised world.'
Tom Holland (Dynasty, Rubicon)Acclaimed historian and TV presenter
Michael Scott guides us through an epic story spanning ten
centuries to create a bold new reading of the classical era for our
globalised world.Scott challenges our traditionally western-focused
perception of the past, connecting Greco-Roman civilisation to the
great rulers and empires that swept across Central Asia to India
and China – resulting in a truly global vision of ancient
history.With stunning range and richness Ancient Worlds illustrates
how the great powers and characters of antiquity shared ambitions
and crises, ways of thinking and forms of governing: connections
that only grew stronger over the centuries as political systems
evolved, mighty armies clashed, universal religions were born and
our modern world was foreshadowed.Scott focuses on three epochal
‘moments’ across the ancient globe, and their profound wider
significance: from 509-8 BCE (birth of Athenian democracy and
Rome’s republic, also the age of Confucius’s teachings in China),
to 218 BCE (when Hannibal of Carthage challenged Rome and China saw
its first emperor), to 312 CE, when Constantine sought to impose
Christianity on the Roman world even as Buddhism was pervading
China via the vast trading routes we now know as the ‘Silk Roads.’A
major work of global history, Michael Scott’s enthralling journey
challenges the way we think about our past, re-draws the map of the
classical age to reveal its hidden connections, and shows us how
ancient history has lessons for our own times.
Autori poskytujú čitateľovi mnoho praktických rád, na dobrý nočný
spánok. Spánok je jednou z najväčších záhad života. Napriek tomu,
že sa denne o ňom dozvedáme viac a viac, stále nechápeme, prečo
spíme. Jedno však vieme určite: dobrý spánok je pre nás životne
dôležitý a je jedným zo základných pilierov zdravia. Celý rad
štúdií poukazuje na súvislosť medzi životným štýlom preplneným
prácou, záväzkami a ďalšími povinnosťami a nedostatkom spánku,
ktorý zničujúco vplýva na zdravotný stav ľudskej populácie v
priemyselne vyspelých krajinách. V dnešných dňoch je nedostatok
spánku taký chronický stav, že si ho mnohí ani neuvedomujeme.
Neevidujeme, že ním trpíme. Je to však vážny problém, ktorý by sme
nemali obchádzať, pretože spánkový deficit môže mať vážne a
ďalekosiahle účinky na celkový zdravotný stav a najmä na mozgovú
činnosť a mentálnu sviežosť. Ponorme sa do tejto témy na stránkach
knihy s množstvom rád, ktoré nám vedia zmeniť život. Autormi knihy
je populárna slovenská spisovateľka viacerých knižných bestsellerov
s tematikou zdravého spôsobu života a stravovania profesorka
Katarína Horáková a regresný terapeut a poradca v športovej a
liečebnej výžive Jozef Budinský. . Nesmieme zabudnúť nikdy na fakt,
že keď sme dobre rozbehnutí, telo nás i v prípade nedostatku spánku
pustí aj na dlh. Splátka dlhu je však rýchlejšie opotrebovanie
nášho organizmu, starnutie, míňanie neobnoviteľnej životnej energie
sídliacej v ľadvinách - jednoducho skrátenie života. Preto sa
naučme užívať si čaro noci a zázraky tvorme cez deň. Autori tejto
knihy poukazujú na nesmiernu dôležitosť kvalitného spánku a hrozbu
nespavosti a formou uvedených rád a tipov odporúčajú, aby si každý
bezpodmienečne zahrnul dôležitosť dobrého spánku do svojho
životného štýlu.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...