Apró szokások - Fogg Brian J.
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
10,56 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
A világ első számú viselkedéskutatója segít megváltoztatni az
életünket - és mindent, amit eddig a viselkedésről gondoltunk.
Egyetlen apró változás óriási jelentőségű lehet. Kezdésként többre
juthatunk napi két fekvőtámasszal, mint kétórás intenzív edzéssel;
öt mély levegővétel többet érhet, mint egyórányi meditáció. BJ
Fogg, a Stanford Egyetem Viselkedéstervezési Intézetének alapítója
több mint 40 ezer ember életét tette jobbá forradalmi módszerével,
legyen szó súlycsökkentésről, a stressz mérsékléséről, a jobb
alvásról - vagy bármilyen életcél eléréséről. A két évtizedes
kutatómunkán alapuló Apró szokások megtanít minket arra, hogyan
értékeljük sikereinket ahelyett, hogy kudarcainkon rágódnánk.BJ
Fogg lépésről lépésre vezet végig minket szokásaink megtervezésén
és azok állandóvá tételén. Merjünk kicsiben kezdeni! „Az Apró
szokások lerántja a leplet a lényünket meghatározó viselkedésekről,
amelyeket létfontosságú megismernünk, ha nagy dolgokat akarunk
elérni - például lefogyni vagy felépíteni saját
vállalkozásunkat.”(Tony Fadell, az iPod megalkotója és az iPhone
társfejlesztője)
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Apró szokások - Fogg Brian J. je 10,56 €
Výber kníh vydavateľa
Alexandra Könyvesház
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Alexandra Könyvesház
Naše tipy
