Atletika – Víceboje. Rámcový tréninkový plán Německého atletického svazu
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
31,29 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Dlouhodobě a postupně připravovat mládež na špičkové sportovní
výkony v dospělosti – to je cílem seriálu „Mládežnická atletika“, a
tedy i tohoto dílu o vícebojích. Vychází z nezbytných teoretických
základů a nejprve se zabývá složkami výkonu napříč disciplínami.
Následně jsou komplexně vysvětleny jednotlivé fáze atletického
tréninku v sedmiboji a desetiboji, včetně všech individuálních
disciplín, a je zdůrazněn význam technické a kondiční přípravy pro
mládež ve věku 15 až 19 let. Jedním z hlavních témat je plánování
tréninku a periodizace: kromě tipů na strukturu tréninkového a
soutěžního roku jsou to četné vzorové týdenní tréninkové plány,
které činí tuto publikaci tak cennou. Kniha je vhodná pro trenéry,
cvičitele a učitele tělocviku.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Atletika – Víceboje. Rámcový tréninkový plán Německého atletického svazu je 31,29 €
Výber kníh vydavateľa
Universum
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Universum
Naše tipy
