Běhání a meditace jsou činnosti, které na první pohled nemají mnoho
společného. Ve skutečnosti se ovšem skvěle doplňují, vzájemně
obohacují a podporují. Sakyong Mipham, zkušený běžec, který uběhl
devět maratonů, a duchovní vůdce mezinárodního společenství 165
meditačních center s názvem Shambhala, ve své knize ukazuje, že
fyzickou aktivitu a duchovní rozvoj lze přirozeně propojit. V
této praktické a inspirativní knize předkládá Sakyong Mipham
jednoduché lekce, které kombinují bdělou pozornost a fyzický pohyb
a které může ku prospěchu svého těla i duše využít úplně každý bez
ohledu na to, v jaké tělesné kondici nebo v jaké fázi duchovní
cesty se právě nachází. S jejich pomocí můžeme do svého života
vnést mnohem více energie, soustředěnosti a trpělivosti, což
ocení běžci, duchovní hledající a vůbec všichni, kdo touží po
dobrém zdraví a vnitřní vyrovnanosti. Autor na základě svých
životních zkušeností vypracoval jedinečný tréninkový program,
který kombinuje tělesná a duchovní cvičení vhodná pro každého –
bez ohledu na věk, přesvědčení či schopnosti.
Hranica v rôznych oblastiach nášho života vymedzuje, kto sa k nám
smie priblížiť, pomáha nám rozhodnúť komu a čomu povieme nie alebo
áno, či určiť vzťah k sebe samému. Hranica je rozhodnutie, ktorým
definujeme veci a okolnosti, za ktoré sme zodpovední. Definuje, kto
sme a kto nie sme. Kniha prináša biblický pohľad na hranice: čo
hranice sú, čo chránia, ako sa vytvárajú, ako sú narušované, ako
ich opraviť a ako ich využívať. Pomôže stanoviť či napraviť hranice
vo vzťahu k našim blízkym – k rodine, partnerovi, deťom, v práci,
ale aj k sebe samému a k Bohu.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...