Blackroll. Posilňovanie, strečing, automasáž
Knihu kúpite v
3 e-shopoch
od
11,11 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Celosvetová pozornosť expertov, športovcov i laickej verejnosti sa
v posledných rokoch upriamila na aktívne cvičenie fascií –
povrchových i hlbokých svalových obalov. Zistilo sa, že skrátené
fascie nie sú len zdrojom bolestí a obmedzenej pohyblivosti, ale že
strata fyziologických vlastností fascií je aj príčinou neefektívnej
rehabilitácie, cvičenia, strečingu a slabého športového výkonu.
Dominantnou tréningovou, rehabilitačnou a terapeutickou pomôckou na
ovplyvnenie fascií sa ukázal byť cylindrický valec BLACKROLL. V
publikácii nájdete všetky potrebné informácie o fascinujúcom svete
fascií spolu s kompletnou zostavou cvikov na posilňovanie, strečing
a automasáž. Jednotlivé cviky a techniky ošetrenia navrhli
rehabilitačná lekárka MUDr. Monika Klenková a ortopéd MUDr. Július
Kazimír zo špecializovaného centra pre poruchy pohybového aparátu.
Cvičenie s modernými pomôckami BLACKROLL umožňuje ľudom všetkých
vekových kategórií a&,nbsp,športových úrovní odstrániť bolesti,
zlepšiť pohyblivosť, zvýšiť svalovú silu a naštartovať hlboký
svalový systém.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Blackroll. Posilňovanie, strečing, automasáž je 11,35 €
Výber kníh vydavateľa
Slovart
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Slovart
Naše tipy
