Core trénink - Více než 150 cviků pro tvarování těla
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
20,84 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální metoda určená pro
posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby
a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro
zvládnutí nejen pohybů dynamických, ale i statických, při kterých
se organismus nepohybuje vůči podložce. Právě k takovým cvičením
patří posilování. Pevný střed těla podporuje silové schopnosti
organismu. Kniha vás krok za krokem provede jednotlivými technikami
a názorně vám ukáže, jak posílit svaly trupu v oblasti beder,
pánve, břicha a kyčlí, ať už jste profesionální či rekreační
sportovec nebo jen milovník fitness.
Výber kníh autora
neuvedený autor
Zobraziť všetky knihy autora
neuvedený autor
Výber kníh vydavateľa
Slovart
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Slovart
Naše tipy
