Cvičení pro pohodlné
Knihu Cvičení pro pohodlné aktuálne nie je možné zakúpiť v žiadnom z porovnávaných e-shopov...
Krátky popis
Kniha seznamuje s jednoduchými nenáročnými cviky, nabízí účinný
program cvičení k udržování dobré fyzické formy, k rovnovážnému
posílení všech částí těla a k udržování svalové pružnosti a
posilování vnitřního svalstva; doporučuje se cvičit 15 minut denně.
Výhodou cvičení podle této příručky je, že není třeba docházet do
fitcentra nebo do tělocvičny, lze cvičit doma, některé cviky (např.
proti stresu) i příležitostně přes den kdekoli. Cvičení se provádí
většinou vleže nebo vsedě a je vhodné pro zájemce všech věkových
skupin.
Výber kníh vydavateľa
Portál
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Portál
Naše tipy
- Äke Holmberg
- Friedbert Ewertz
- Tomáš Holčapek
- Daniel Klimovský
- Anders Bronserud
- Pešek a kolektiv Miloš
- Róbert Babeľa
- Tessa Rath
- Jaroslav Piskáček
- Zdirad Polák Milota
- Pavel Němec
- B. Podskalecký
- James Fox
- Robert Asprin
- Hoštáková
- Lucía Mora
- Mühs Wilhelm (ed.)
- Smolik Noemi
- Cobbler J.T.
- Marsha Sinetar
- Tímea Shrek
