Desaťkrát šťastnejší
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
14,24 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Vecná príručka bez zbytočného balastu o tom, ako sa stať skutočne
šťastnejším – inteligentné rady, zrozumiteľné príklady, jednoduché,
ale účinné riešenia pre toho, kto nechce byť šťastnejší len o
trochu viac, ale OVEĽA! Všetci túžime mať v živote viac radosti,
dokázať sa z neho viac tešiť, každodenne zažiť aspoň pár okamihov,
keď sa cítime šťastní. Často nám v tom však bránia naše vlastné
vzorce správania, ktoré sme si buď priniesli z rodiny, alebo sme si
ich vytvorili v reakcii na určité životné situácie. V knihe
Desaťkrát šťastnejší nám autor odhaľuje, ako si zvoliť novú,
zdravšiu perspektívu pohľadu a zbaviť sa škodlivých vzorcov
správania v desiatich kľúčových oblastiach, o ktorých ľudia zvyknú
nutkavo premýšľať alebo ich nezvládajú správnym spôsobom. Ide
napríklad o: minulosť, našu myseľ, iných ľudí, naše obavy, naše
správanie a myšlienky na budúcnosť. Pomocou najnovších nástrojov a
techník založených na dôkazoch z rôznych terapií autor ponúka
riešenia, ako akceptovať skutočnosť, pustiť sa toho, čo nás drží
uviaznutých v slepej uličke, pohnúť sa vpred a cítiť sa každý deň o
niečo šťastnejšie.
Výber kníh autora
O'Kane Owen
Zobraziť všetky knihy autora
O'Kane Owen
Výber kníh vydavateľa
Ultimo Press
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Ultimo Press
Naše tipy
