Dych

Name: Dych
Author: Nestor James

Nestor James

Tatran

Knihu kúpite v 3 e-shopoch od 12,95 €

Panta Rhei

15,72 €

Skladom (odoslanie ihneď)

Do obchodu

Panta Rhei

12,95 €

Skladom (dodanie do 3 dní)

Do obchodu

Knihyprekazdeho.sk

13,35 €

Skladom (dodanie do 3 dní)

Do obchodu

Krátky popis

Pre naše zdravie a celkovú pohodu nie je nič dôležitejšie než dýchanie – nádych, výdych, zopakovať dvadsaťpäťtisíckrát denne. Ľudia však prišli o schopnosť správne dýchať a má to vážne následky. Novinár James Nestor cestuje po svete a pátra po tom, kde sa stala chyba a ako to napraviť. Vyhľadáva ľudí skúmajúcich vedu ukrytú za starovekými dýchacími technikami, ako pránájáma, sudaršana-krijá či tummo, a spolupracuje s nadšencami dýchania, ktorých nazýva pneumonauti, aby vedecky preveril dávno existujúce teórie dýchania. Moderný výskum ukazuje, že už malé úpravy nádychu a výdychu dokážu naštartovať športový výkon, omladiť vnútorné orgány, pomôcť pri chrápaní, astme a autoimunitných ochoreniach, dokonca aj narovnať chrbticu postihnutú skoliózou. Nič z toho by nemalo byť možné, ale je. Dych čerpá z tisícročných medicínskych textov a z najnovších prelomových štúdií v odbore pneumológie, psychológie, biochémie a fyziológie a kompletne prevracia naše poznatky o tejto základnej biologickej funkcii. Keď si prečítate túto knihu, už nikdy nebudete dýchať tak ako predtým.

Vývoj ceny

Aktuálna Ø cena knihy Dych je 14,01 €

Výber kníh autora Nestor James