Egyél, izmosodj, szépülj! - Lee Sohee
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
12,23 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Étkezz egészségesen! Izmosodj! Légy gyönyörű! Milyen egyszerűnek
tűnik… Akkor miért olyan nehéz? Diétákkal, edzéstervekkel és
önbizalom-problémákkal küzdő nők milliói tanúsíthatják, hogy nincs
az a fitneszprogram, ami mindenkinél egyformán beválna. Sohee Lee
edző maga is megharcolt a saját démonaival, és legyőzte őket, ezért
úgy döntött, más nőkön fog segíteni. Most veled is megosztja a
kiegyensúlyozott táplálkozással és a valóban eredményes edzéssel
kapcsolatos tapasztalatait. Az Egyél, izmosodj, szépülj! praktikái
és stratégiái segítségével képes leszel a hosszú távú változásra.
Sohee útmutatásai alapján felismerheted, mi hátráltat, miből
nyerhetsz motivációt, és azt is, mit tehetsz a fejlődésedért. Sohee
bebizonyítja, hogy az étkezés nem önsanyargatás, és nem az
életmódodnak kell az étrendedhez igazodnia, hanem épp fordítva;
nőként is emelhetsz nehéz súlyokat, anélkül hogy férfias
izomtömeget szednél magadra; az elért eredmények folyamatosan
fenntarthatók, sőt túl is szárnyalhatók.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Egyél, izmosodj, szépülj! - Lee Sohee je 12,23 €
Výber kníh vydavateľa
Jaffa Kiadó
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Jaffa Kiadó
Naše tipy
