Informácie o knihe
NEJÚČINNĚJŠÍ PROSTŘEDEK PROTI STÁRNUTÍ: SVALY!
*****
Nejnovější vědecké poznatky o procesu stárnutí a o tom, jak ho lze zastavit, nebo dokonce zvrátit – zdravým životním stylem a aktivním svalovým tréninkem.
*****
Komplexně sestavený šestiměsíční trénink. Se spoustou variací, aby vás cvičení stále bavilo.
*****
CO JE ÚKOLEM SVALŮ:
-Zpevňují tělo a zvýrazňují kontury.
-Urychlují metabolismus a spalování tuků.
-Zastavují nebo zpomalují proces stárnutí buněk.
-Brání hrbení zad a vaše tělo tak vypadá atraktivnější.
-Zvyšují schopnost regenerace organismu.
-Uvolňují antagonisty volných radikálů – látky zabraňující stárnutí.
-Uvolňují transmitery, které podporují hojení ran a blahodárně působí na mozek a játra.
*****
V ČEM VÁM TATO KNIHA POMŮŽE:
-snížení biologického věku
-zpevnění a vytvarování těla
-spalování tuku
-posílení kardiovaskulárního systému
-prevence úbytku svalové hmoty souvisejícím s věkem
-(znovu)získání atraktivity
-vybudování kondice pro běžný život
-prevence onemocnění souvisejících s věkem
-zlepšení kvality života
| EAN : | 9788076701403 |
| Katalógové číslo: | 1389485 |
| Rok vydania: | 2023 |
| Jazyk: | český |
| Počet strán: | 128 |
| Väzba: | Paperback |
| Rozmer: | 166x200 mm |
| Hmotnosť: | 330 g |
Pridať do košíka
dostupnosť v našich predajniach
Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od
internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.
- titul je skladom
- posledné kusy
- momentálne nedostupný
- Banská Bystrica - OD Prior
- Bratislava - Obchodná 62
- Bratislava - OC Danubia
- Bratislava - OC RETRO
- Bratislava - Tesco EXTRA, Zlaté Piesky
- Košice - Železničná stanica
- Liptovský Mikuláš - OC Centrál
- Martin - Ulica 29. augusta 5
- Nitra - OD Prior
- Partizánske - OD Prior
- Piešťany - OD Prior
- Považská Bystrica - OD Prior
- Prievidza - OD Prior
- Trenčín - OD Prior
- Trenčín - OC Južanka
- Trnava - OD Coop Jednota
- Zvolen - OD Prior
- Žiar nad Hronom - OD Prior