A The Body Coach-ként, azaz a testguruként híressé váló Joe Wicks
első könyvében megmutatja, hogyan szabadulj meg a fölöslegtől több
evéssel és kevesebb edzéssel. Meglepő lehet, de működik. A Fogyj 15
perc alatt! száz tápanyagban gazdag, gyorsan elkészíthető receptet
és Joe otthon végezhető HIIT ( magas intenzitású) gyakorlatait
tartalmazza, és megtanítja, mely ételeket és gyakorlatokat
párosítsd az intenzív zsírégetés érdekében. „Célom, hogy megmentsem
az embereket a diétaipartól. Ez az étkezési -és edzésterv azért
született meg, hogy mindenki megtanulhassa, hogyan legyen vékony,
egészséges és erős éhezés nélkül. Már több mint 50 ezer embernek
segített a világ minden táján. Őszintén hiszem, hogy a te életedet
is alapjaiban megváltoztatja, és ezentúl teljesen másképp fogsz
tekinteni a táplálkozásra. 1 sporttudományi diploma 5 év személyi
edzőként 3 év online táplálkozástudományi szakértőként 50 000
sikertörténet 90 nap – ennyi időbe telik, hogy átformáljalak”
Kerülj a legjobb formádba egyszerűbben, mint gondolnád!
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Fogyj 15 perc alatt! - Joe Wicks,Krisztina Szabó je 16,96 €
Hranica v rôznych oblastiach nášho života vymedzuje, kto sa k nám
smie priblížiť, pomáha nám rozhodnúť komu a čomu povieme nie alebo
áno, či určiť vzťah k sebe samému. Hranica je rozhodnutie, ktorým
definujeme veci a okolnosti, za ktoré sme zodpovední. Definuje, kto
sme a kto nie sme. Kniha prináša biblický pohľad na hranice: čo
hranice sú, čo chránia, ako sa vytvárajú, ako sú narušované, ako
ich opraviť a ako ich využívať. Pomôže stanoviť či napraviť hranice
vo vzťahu k našim blízkym – k rodine, partnerovi, deťom, v práci,
ale aj k sebe samému a k Bohu.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...