Záznam o jednom z nejúžasnějších a nejvíce inspirujících příběhů
osobní proměny v průběhu krize středního věku. V říjnu 2006, den
před svými čtyřicátými narozeninami si Rich Roll uvědomil, jaká
budoucnost ho s největší pravděpodobností čeká. S více jak 20 kg
nadváhy nebyl schopen vyjít schody bez přestávky. Bylo mu jasné, že
sedavý způsob života si ho zcela podmanil. Většina z nás by na něco
takového přestala okamžitě myslet. Rich naopak začal zcela jinak
jíst, přešel především na rostlinnou stravu, a zbavil se
přebytečného tuku. Současně začal pravidelně sportovat a v průběhu
několika měsíců se z typického člověka středního věku stala
vytrvalostní mašina. Když si jednoho rána, po tříměsíčním tréninku,
šel Rich zaběhat a zjistil, že uběhl skoro maraton, pochopil, že by
mohl začít závodit. Po dvou letech se již pohyboval mezi nejlepšími
triatlonisty a nakonec zvítězil v proslulém závodě EPIC5 (pět
závodů Ironman v jednom týdnu na Havaji). Kromě praktických rad pro
někoho, kdo by chtěl také projít podobnou osobní transformací, se
dozvídáme i podrobnosti ze života Riche Rolla – jaké těžkosti si
musel prožít v dětství a jak poznamenal jeho dospívání boj s
alkoholem. V každém případě jde o výjimečný portrét člověka, který
díky své pevné vůli dosáhl až ke hvězdám. Pomáhá posunout hranice
našich možností a určitě čtenáře správně „nakopne“.
Pokračovanie úspešnej trilógie Pán Prsteňov, v ktorom sa zavŕši
príbeh putovania hobita Froda k Puklinám osudu a vojny, ktorá
zavládla v Stredozemi. Knihu preložil Otakar Kořínek.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...