Máte potíže s usínáním? Dokážete se delší dobu soustředit jen s
obtížemi? Toužíte po dokonalém životě celebrit ze sociálních sítí?
Kniha renomovaného švédského psychiatra se zabývá dopadem
digitálního věku na fungování našeho mozku. Stres, který zažíváme
dnes, není stejný jako u našich předků. Jak se s ním vypořádat,
když nás mobilní telefony zásobují dopaminem, a podporují tak
vytváření závislosti? Navíc narušují naši schopnost soustředění už
jen tím, že se nacházejí v naší blízkosti, ani je nemusíme
používat. Když si je s sebou bereme do postele, ovlivňuje to
kvalitu našeho spánku, a neustálé porovnávání s ostatními na
sociálních sítích nám také na klidu nepřidá. U dětí už byla
zaznamenána nejdrastičtější behaviorální změna všech dob a není
zdaleka jasné, jak používání mobilních telefonů a čtení
elektronických materiálů do budoucna ovlivní naši schopnost učení.
Nemluvě o prohlubujícím se pocitu sociální izolace Autor nabízí
první pomoc v podobě tipů, jak významně změnit životní styl ve svůj
prospěch, uvádí nejnovější poznatky výzkumníků této oblasti a v
závěru se zabývá úvahami o tom, zda se náš mozek dokáže na změněné
podmínky adaptovat. Anders Hansen je švédský psychiatr a autor
velmi populárních knih o mozku.
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz
búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza
vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory
medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v
takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený
prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za
zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často
vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto
prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života
vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je
známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie
ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu. Marca Aurelia
preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas
problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy,
a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo
napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území
Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach
zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah
o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov
uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho
mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi
pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý
sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca
Aurelia.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...