Jak přežít, když se často bojím
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
10,40 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Naše nálada se neustále mění. Je to, jako když se houpeme na
houpačce. Jednou jsme dole, jednou nahoře, někdy se stane, že z
houpačky dokonce i spadneme. Nikdo z nás není neustále naprosto
šťastný. Každý si někdy prochází různými starostmi a obavami, např.
když je někdo z naší rodiny nemocný, máme o něj strach. Někdy se
stane, že nás ale strach a úzkosti úplně pohltí. Bojíme se trapasu,
máme strach, že se s námi druzí nebudou bavit, a nevíme si s tím
rady. Také se ti to stává? A chceš s tím něco udělat? Kniha Jak
přežít, když se často bojím, ti pomůže pochopit, že podobně jako ty
se občas cítí každý a že jeden trapas, a dokonce ani dva nebo pět,
nic tak hrozného neznamená. Naučíš se, jak pracovat s otravnými
myšlenkami, které se ti honí hlavou, a také najít cestu ven z
bludného kruhu podceňování a nedůvěry v sebe sama. Zkus to, stojí
to za to. PhDr. Lucie Bělohlávková je psychoterapeutka působící v
Psychoterapeutickém centru Řipská. Specializuje se především na
problémy spojené s úzkostnými stavy.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Jak přežít, když se často bojím je 10,49 €
Výber kníh vydavateľa
Portal, s.r.o.
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Portal, s.r.o.
Naše tipy
