Jak vyléčit depresi aneb Šest kroků k zdravému životnímu stylu
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
13,01 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Přehledná a srozumitelná kniha amerického klinického psychologa a
univerzitního profesora doktora Stephena S. Ilardiho představuje
klinicky ověřený program léčby deprese založený na změně životního
stylu, a nikoli na užívání antidepresiv. Účinnost programu, který
sestává ze šesti kroků, dokládá autor na příkladech konkrétních
pacientů. Publikace nejen pomáhá pochopit, jak zákeřnou nemocí
deprese je, ale dává naději, že ji lze léčit a vyléčit. Kniha může
pomoci jak těm, kdo trpí depresí, tak jejich blízkým - rodině a
přátelům, a v neposlední řadě všem, kdo se chtějí depresi ve svém
životě vyhnout, chtějí pečovat o své duševní i tělesné zdraví a
myšlenka zdravého životního stylu jim není cizí. Ilardi tvrdí, že
člověk není uzpůsoben pro zběsilé tempo 21. století. Životní styl
euroamerické civilizace srovnává se způsobem života domorodců na
Papui Nové Guinei, kteří podobně jako naši prehistoričtí předkové
lovci-sběrači tráví většinu dne v pohybu na vzduchu a na slunci,
kde si ve společnosti dalších členů kmene obstarávají přirozenou
stravu. A depresi neznají.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Jak vyléčit depresi aneb Šest kroků k zdravému životnímu stylu je 12,39 €
Výber kníh vydavateľa
Leda
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Leda
Naše tipy
