Jak zvládnout organizaci času
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
15,58 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Stále nestíháte, a ať děláte, co děláte, nikdy nepřijdete včas? Váš
seznam úkolů se rychle zaplňuje, ale že byste je stíhali i řešit, o
tom se mluvit nedá? Jak vystoupit ze začarovaného kolečka pro
křečky, určit si priority a vytřídit balast, který k ničemu nevede?
Zejména když je vaším každodenním pomocníkem ADHD neboli porucha
pozornosti spojená s hyperaktivitou, nabídne vám tato kniha
praktické metody a strategie, které vám pomohou v budování motivace
a zvládnete díky ní lépe organizaci času. Zbavíte se tím stresu a
najednou zjistíte, že existuje i něco jako volný čas. 25 různých
technik vychází z kognitivně-behaviorální terapie, mindfulness a
klasické psychoterapie a jejich kombinace vám pomůže proměnit
způsob, jakým zacházíte s časem, v efektivnější. Risa Williams je
spisovatelka, klinická terapeutka a koučka v oblasti organizace
času.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Jak zvládnout organizaci času je 16,91 €
Výber kníh vydavateľa
Portal, s.r.o.
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Portal, s.r.o.
Naše tipy
