Joga proti bolestem v zadech - Paramhans svámí Mahéšvaránanda
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
12,08 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Kniha Jóga proti bolestem v zádech je praktickým průvodcem pro
každého, kdo touží po zdraví a harmonii. Tělesná, dechová a
relaxační cvičení vedou přirozenou cestou k dosažení vnitřní
tělesné i psychické rovnováhy, odstranění stresových blokád a
navození pocitu pohody a svěžesti. Pravidelné systematické cvičení
podle této knihy je účinnou prevencí potíží se zády a zároveň
optimálně doplňuje standardní léčebné postupy u pacientů trpících
dlouhodobými bolestmi zad. Cvičení lze snadno začlenit do běžného
denního programu, neklade na cvičícího velké časové ani prostorové
nároky a přizpůsobuje se jeho potřebám, zdravotnímu stavu i věku.
Cviky jsou tematicky vybrány z komplexního systému Jóga v denním
životě Paramhans svámího Mahéšvaránandy v rámci aplikace tohoto
systému na léčbu a prevenci bolestí v zádech. Vybraný soubor
cvičení v sobě propojuje tisíciletou moudrost a jógovou tradici s
nejmodernějšími poznatky západní vědy. Vznikl ve spolupráci autora
s lékaři a fyzioterapeuty na základě dlouhodobých zkušeností z
léčebné praxe lékařů a rehabilitačních pracovníků i tisíců cvičenců
na celém světě.
Výber kníh autora
Paramhans svámí Mahéšvaránanda
Zobraziť všetky knihy autora
Paramhans svámí Mahéšvaránanda
Naše tipy
