Maratonské hledání pravdy
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
23,46 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Kniha o běhání od Pavla Nováka, kterou stojí za to číst. Autorské
dílo, ke kterému se budeš opakovaně vracet v různých fázích svého
běžeckého života. Bude tvým průvodcem v přípravě na kratší i delší
vytrvalostní distance a přidává rady i pro úplné běžecké
začátečníky. Představí ti různé tréninkové systémy, naučí tě, jak
si sestavovat vlastní tréninkové plány, jak trénink řídit, jak
jíst, jak regenerovat a takticky zvládnout vlastní závod. A také ti
ukáže, jak vnímat běh, aby přestal být pouhou zábavou či „potravou
pro ego“, ale aby byl tvým pomocníkem na cestě k lepší verzi sebe
samého
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Maratonské hledání pravdy je 23,47 €
Výber kníh autora
Novák Pavel
Zobraziť všetky knihy autora
Novák Pavel
Naše tipy
