Měl bys běžet, jestli to chceš stihnout - Aleš Dvořák

Name: Měl bys běžet, jestli to chceš stihnout - Aleš Dvořák
Author: Aleš Dvořák

Aleš Dvořák

Verbum

Knihu kúpite v 2 e-shopoch od 10,93 €

Panta Rhei

13,06 €

Skladom (odoslanie ihneď)

Do obchodu

Gorila.sk

10,93 €

Skladom (dodanie do 14 dní)

Do obchodu

Krátky popis

Všichni vám ochotně dají spoustu dobrých rad, jak běhat, abyste byli rychlejší, jak jíst, abyste byli zaručeně zdravější, a jak se chovat, abyste si prodloužili život. Zapomeňte na instantní recepty a návody, jež mají zajistit nemožné na počkání a zázraky do tří dnů. „Měl bys běžet, jestli to chceš stihnout“ vám nic takového nedá – neposkytuje zaručeně funkční postupy, jak si zlepšit život. Místo toho vám může na základě vědeckých poznatků ukázat směr. Kniha nechává čtenáře přístupnou formou nahlédnout pod pokličku toho nejkomplexnějšího stroje, jaký člověk zná: lidského těla. Kde se vlastně bere energie? Proč bychom měli sportovat? Jsou moderní stravovací systémy skutečně tak zdravé, jak nám někteří tvrdí? Co všechny ty cukry, tuky, bílkoviny? K čemu jsou a proč je potřebujeme? A když se stroj zadrhne, co s ním potom? Tato kniha nepřináší univerzální odpovědi, ale dá vám všechny potřebné informace, abyste si dokázali na všechny otázky (běžecké i neběžecké) týkající se fungování těla odpovědět sami.

Vývoj ceny

Aktuálna Ø cena knihy Měl bys běžet, jestli to chceš stihnout - Aleš Dvořák je 12,00 €

Výber kníh autora Aleš Dvořák