Mindfulness - 365 citátů a rad, jak naplno prožít každý okamžik
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
15,62 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Mindfulness (někdy také všímavost) je schopnost plně prožívat
přítomnost, zvládat své emoce a zachovat si odstup od posuzujících
myšlenek. Když se naučíte žít přítomností, může vám to změnit
život. Díky mindfulness se zbavíte depresí, závislostí, stresu.
Pravidelným cvičením můžete předejít mnohým civilizačním chorobám.
Pokud se budete řídit radami z této knihy, budete klidnější. Budete
šťastnější. Naučíte se milovat každý okamžik každého dne!
Výber kníh autora
Helen Exleyová
Zobraziť všetky knihy autora
Helen Exleyová
Výber kníh vydavateľa
Slovart CZ
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Slovart CZ
Naše tipy
