Moderní nordic walking - Jdeme za zdravím
Knihu kúpite v
3 e-shopoch
od
12,30 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Pokud si chcete udržet dobré zdraví i skvělou kondici, začněte
chodit! Zapomeňte na treking nebo na nekoordinovanou chůzi s holemi
a naučte se nordic walking. Je to bezpečná, jednoduchá, efektivní a
zábavná cesta k zdokonalení kondice bez ohledu na věk, pohlaví nebo
tělesnou zdatnost. Srozumitelně napsaná praktická příručka plná
názorných fotografií představuje ideální návod pro začátečníky, ale
i výbornou pomůcku pro pokročilé nebo instruktory. Detailně
popisuje správnou techniku a cvičení, přibližuje zdravotní
benefity, nabízí množství rad i zkušeností z praxe a také
individuální tréninkové postupy. Autorka je zakladatelkou nordic
walkingu na Slovensku a prezidentkou slovenské asociace, která
školí trenéry. Na světovém kongresu nordic walkingu v roce 2015
byla vyhodnocena jako instruktorka s nejlepší technikou na světě.
Je známá i mezi českými trenéry, kteří k ní jezdí na kurzy.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Moderní nordic walking - Jdeme za zdravím je 13,66 €
Výber kníh autora
Lucia Okoličányová
Zobraziť všetky knihy autora
Lucia Okoličányová
Výber kníh vydavateľa
Slovart CZ
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Slovart CZ
Naše tipy
