A RADIO 2 BOOK CLUB PICKA GOOD MORNING AMERICA BOOK CLUB PICKSCREEN
RIGHTS SOLD TO THE PRODUCTION COMPANY OF BARACK AND MICHELLE
OBAMA'One of the best suspenseful dramas I've read in years' ASHLEY
AUDRAIN'A sprawling, stunning, twisting triumph' CHRIS
WHITAKER'Intelligent and nuanced . . .raises a host of difficult
but fascinating questions' GUARDIAN'Breath-taking and brimming with
empathy, exploration of motherhood, marriage, and the consequences
that come from obsessions with true crime' COSMOPOLITAN_______Lore
Rivera was married to two men at once, until on a baking hot day in
1986, one of them found out and shot the other. A secret double
life, a tragic murder. That's the story the world knows.It's not
the story that fascinates Cassie Bowman. Carrying the weight of her
own family tragedy, true-crime writer Cassie wants to know more
about the mysterious woman at the heart of it all: Lore. And to her
surprise, Lore is willing to talk - about how a dance became an
affair, how a marriage became a murder.As the two women grow
closer, Cassie finds she can't help but confess her own darkest
secrets. But when it becomes clear that there might be more to the
night of the murder than anyone realised, can either woman face up
to the thing they've been hiding from . .. the
truth?_______SHORTLISTED FOR BEST FIRST NOVEL AT THE EDGAR
AWARDS'An intriguing story of complex characters and their
long-buried secrets' DAILY EXPRESS'Enthralling, breathtaking and
propulsive, More Than You'll Ever Know is the kind of book that
only comes around once every decade' MAY COBB, author of The
Hunting Wives'As addictive as a real-life who-dunnit, this is a
page-turner brimming with empathy. Katie Gutierrez is a force'
JULIA FINE, author of The Upstairs House'A suspenseful mystery, a
family drama...you won't be able to put this book down' LARA
PRESCOTT, New York Times bestselling author of The Secrets We Kept
'A stunning portrait of female reckoning.More Than You'll Ever Know
is a wonder to behold' DANYA KUFAFKA, bestselling author of Notes
On An Execution
Autori poskytujú čitateľovi mnoho praktických rád, na dobrý nočný
spánok. Spánok je jednou z najväčších záhad života. Napriek tomu,
že sa denne o ňom dozvedáme viac a viac, stále nechápeme, prečo
spíme. Jedno však vieme určite: dobrý spánok je pre nás životne
dôležitý a je jedným zo základných pilierov zdravia. Celý rad
štúdií poukazuje na súvislosť medzi životným štýlom preplneným
prácou, záväzkami a ďalšími povinnosťami a nedostatkom spánku,
ktorý zničujúco vplýva na zdravotný stav ľudskej populácie v
priemyselne vyspelých krajinách. V dnešných dňoch je nedostatok
spánku taký chronický stav, že si ho mnohí ani neuvedomujeme.
Neevidujeme, že ním trpíme. Je to však vážny problém, ktorý by sme
nemali obchádzať, pretože spánkový deficit môže mať vážne a
ďalekosiahle účinky na celkový zdravotný stav a najmä na mozgovú
činnosť a mentálnu sviežosť. Ponorme sa do tejto témy na stránkach
knihy s množstvom rád, ktoré nám vedia zmeniť život. Autormi knihy
je populárna slovenská spisovateľka viacerých knižných bestsellerov
s tematikou zdravého spôsobu života a stravovania profesorka
Katarína Horáková a regresný terapeut a poradca v športovej a
liečebnej výžive Jozef Budinský. . Nesmieme zabudnúť nikdy na fakt,
že keď sme dobre rozbehnutí, telo nás i v prípade nedostatku spánku
pustí aj na dlh. Splátka dlhu je však rýchlejšie opotrebovanie
nášho organizmu, starnutie, míňanie neobnoviteľnej životnej energie
sídliacej v ľadvinách - jednoducho skrátenie života. Preto sa
naučme užívať si čaro noci a zázraky tvorme cez deň. Autori tejto
knihy poukazujú na nesmiernu dôležitosť kvalitného spánku a hrozbu
nespavosti a formou uvedených rád a tipov odporúčajú, aby si každý
bezpodmienečne zahrnul dôležitosť dobrého spánku do svojho
životného štýlu.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...