Kniha Nakormite sebja do strojnosti obsahuje: 28 dňový program
harmonizácie organizmuschodíkovú metódu chudnutiasemaforové
stravovaniemesačný program podľa semaforového stravovaniarady pre
stravovanie podľa krvných skupínukážku sviatočného stravovania s
využitím receptov uvedených v kniheJedlá v 28dňovom programe sú
zostavené tak, aby ste si doplnili živiny, ktoré metabolizujú tuk a
posilňujú imunitný systém. Kedže je to proces, autorka doporučuje,
aby ste sa zvážili a zmerali na začiatku a potom až na konci
programu. Niektoré jedlá v 28čke môžu spôsobiť zadržiavanie vody v
tkanivách. Toto sa prejaví prechodným nárastom váhy, a môže vás to
demotivovať. Preto sa nevažte. Časté váženie je dôvodom toho, že
neschudnete nikdy, alebo veľmi ťažko. A nemusí to tak byť.
Presvedčte sa sami tak, že budete trpezliví. Nezabúdajte na pitný
režim, ktorý je rovnako dôležitý ako strava. Neporovnávajte sa. U
každého tento program pôsobí inividuálne, záleží to od deficitu
živín. Zmente vstup, aby sa mohol zmenit aj výstup. Autorka knihy
Antónia Mačingová je držiteľkou úžitkových vzorov.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Nakormite sebja do strojnosti je 12,35 €
Hranica v rôznych oblastiach nášho života vymedzuje, kto sa k nám
smie priblížiť, pomáha nám rozhodnúť komu a čomu povieme nie alebo
áno, či určiť vzťah k sebe samému. Hranica je rozhodnutie, ktorým
definujeme veci a okolnosti, za ktoré sme zodpovední. Definuje, kto
sme a kto nie sme. Kniha prináša biblický pohľad na hranice: čo
hranice sú, čo chránia, ako sa vytvárajú, ako sú narušované, ako
ich opraviť a ako ich využívať. Pomôže stanoviť či napraviť hranice
vo vzťahu k našim blízkym – k rodine, partnerovi, deťom, v práci,
ale aj k sebe samému a k Bohu.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...