Peak Mind

a nájsť najvýhodnejšiu cenu za celú objednávku
Knihu Peak Mind aktuálne nie je možné zakúpiť v žiadnom z porovnávaných e-shopov...

Krátky popis
'This book can catapult you into living fully the life that is yours to live while you have the chance' Jon Kabat-Zinn'A must-read for our distracted times' Dan Goleman'A must-have guide to experiencing every moment of our lives' Goldie Hawn'A treasure trove of insights and exercises to enrich our lives' Dan SiegelStop for a moment. Are you here right now?Is your focus on the words in front of you? Or is it roaming elsewhere, to the past or future, to a worry, to your to-do list, or to your phone?The good news: There's nothing wrong with you - your brain isn't broken. The human brain was built to be distractible.The even better news: You can train your brain to pay attention more effectively. Acclaimed neuroscientist Dr Amishi Jha has dedicated her life's work to understanding the science of attention at every level - from brain imaging studies in the lab to field testing soldiers, firefighters and athletes. Her mission has been to scientifically determine how we can harness the full power of our attention to better meet all that life demands.In Peak Mind, Dr Jha expertly guides readers through fascinating research, debunking common assumptions about focus and attention, and offers remarkably easy-to-adapt flexible twelve minute-a-day exercises to lift the mental fog, declutter the mind, and strengthen focus so that you can experience more of your life.
Výber kníh autorov Little , Brown Book Group , Amishi Jha

Zobraziť všetky knihy autora Little, Brown Book Group, Amishi Jha
Výber kníh vydavateľa Slovart

Zobraziť všetky knihy vydavateľa Slovart
Naše tipy


Kráľovstvo z popola (Trón zo skla 7)
Dlhoočakávané finále jednej z najúspešnejších fantasy sérií, závislosti, ktorej prepadli čitatelia po celom svete, Trón zo skla! Aelin Galathynius sa zaprisahala, že zachráni svoj ľud, aj keď cena, ktorú za to treba zaplatiť, je nepredstaviteľne vysoká. Keď ju kráľovná férov Maeve uväzní v starodávnej železnej truhle a niekoľko mesiacov mučí, jedinou nádejou na prežitie je len Aelinina ohnivá vôľa a strašná istota, že ak ju Maeve zlomí, bude to znamenať skazu pre jej milovaných. S každým ďalším dňom však jej pevné odhodlanie nepoddať sa čoraz viac slabne... Kým je Aelin v zajatí, jej priateľov a spojencov osud zaveje na všetky svetové strany. Niektoré putá sa posilnia, iné sa spretŕhajú naveky. A keď sa ich cesty znovu spoja, všetci musia bojovať, ak Erilea nemá padnúť. V napínavom záverečnom diele svetového bestselleru od Sarah J. Maas bude musieť Aelin zviesť posledný, najťažší boj pre záchranu seba samej – a pre prísľub lepšieho sveta.