Prečo snívame
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
13,42 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Máme ich všetci bez ohľadu na vek, pohlavie alebo vyznanie. Môžu
byť strašidelné, vtipné, šteklivé aj úplne nezmyselné – a všetky
pritom majú zásadný význam pre náš mozog a duševné zdravie.
Renomovaný neurovedec Rahul Jandial vo svojej knihe odhaľuje
aktuálne poznatky o tom, ako nám sny pomáhajú regulovať emócie,
spracovávať spomienky a traumy, podporovať učenie či rozvíjať
kreativitu. A tiež o tom, ako ich môžeme využiť vo svoj prospech aj
v bdelom živote. Najnovšie výskumy okrem iného prezrádzajú: - Malé
deti nemajú sny – je to niečo, čo si musia osvojiť. - Lucidné
snívanie sa dá naučiť a dokonca využiť ako účinný terapeutický
nástroj. - Prečo sen o nevere nevyhnutne neznamená nešťastný vzťah
alebo nenaplnené potreby. - Pomocou snov je možné odhaliť
nastupujúcu Parkinsonovu a Alzheimerovu chorobu. - Prekvapivo
jednoduchý návod, ako svoje nočné mory transformovať na neškodné
sny. Ovládnite kľúčový nástroj na dosiahnutie duševnej pohody a
kreatívneho rastu!
Výber kníh autora
Rahul Jandial
Zobraziť všetky knihy autora
Rahul Jandial
Výber kníh vydavateľa
Jan Melvil publ
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Jan Melvil publ
Naše tipy
