Přijměte své vnitřní dítě
Knihu kúpite v
3 e-shopoch
od
8,99 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Míváte o sobě často pochybnosti? Srovnáváte se neustále s
ostatními? Bojujete s různými obavami a stresem? Kritizujete
přehnaně sebe i jiné? Snažíte se stále znova a marně dosáhnout
dokonalosti? Zdráháte se přijmout pomoc druhých? Tato knížka vám
pomůže přijmout sebe sama bez odsuzování a předsudků, naučí vás
odpouštět si a mít se rádi. Autor, zkušený psychoterapeut, vám
poradí, jak zvládat nejrůznější trable, jimž v životě běžně čelíte,
ať už se jedná o přehnanou kritičnost, pocit vlastní nedokonalosti,
nebo problémy v partnerských vztazích. Poznáte techniky, díky
kterým si dokážete vypěstovat pocit sebepřijetí, utišit splašené
myšlenky, naučit se neodsuzovat sebe ani ostatní a vnést více
laskavosti do vztahů s druhými lidmi. Pomůže vám také smířit se s
tím, že některé problémy nikdy nevyřešíte. Díky řadě osobních
příběhů si uvědomíte, že v tom nejste sami a že občas pochybuje,
kritizuje či odsuzuje každý člověk. Na závěr knihy pak získáte
stručný sedmidenní program vedoucí k většímu soucitu se sebou,
vyrovnanosti, spokojenosti a osobní svobodě.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Přijměte své vnitřní dítě je 10,32 €
Výber kníh vydavateľa
Alferia
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Alferia
Naše tipy
