Primární prevence v praxi – projekt 5S - Eliška Sovová
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
13,69 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Tato útlá kniha vznikla během covidové pandemie jako reakce na
nedostatečně prováděnou primární prevenci civilizačních onemocnění.
Neklade si za cíl být vyčerpávající, ale spíše má být návodem k
dalšímu studiu dostupné literatury. Pro lepší zapamatování
základních principů jsme si dovolili použít snadno zapamatovatelný
systém 5S, kde základními složkami pro posílení našeho zdraví
včetně imunity jsou Spánek, Strava, Sport (nebo spíše pohybová
aktivita), snížení negativního Stresu a Stop kouření. Jak pandemie
probíhala, tak jsme si stále více uvědomovali, že virus SARS-COV2
nezmizí, že se s ním budeme muset naučit žít. Tak jsme naše 5S
rozšířili na Stop závislostem, protože i ostatní závislosti mohou
vyvolávat negativní stres, a snižovat tak naši imunitu a vést ke
vzniku různých civilizačních onemocnění.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Primární prevence v praxi – projekt 5S - Eliška Sovová je 13,69 €
Výber kníh autora
Sovová Eliška
Zobraziť všetky knihy autora
Sovová Eliška
Výber kníh vydavateľa
Univerzita Palackého v Olomouci
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Univerzita Palackého v Olomouci
Naše tipy
