Proč diety nefungují
Knihu kúpite v
3 e-shopoch
od
10,84 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Kniha pro všechny bojovníky s nadbytečnými kily. Traci Mannová,
psycholožka z Minnesotské univerzity, která dvacet let zkoumala
lidské sebeovládání a příjem potravy, dospěla na základě vlastních
výzkumů i studií jiných vědců k několika pozoruhodným závěrům:
diety nefungují a ani fungovat nemohou, takzvaná epidemie obezity
je mediální strašák, a diskriminace tlouštíků je pro jejich zdraví
nebezpečnější než sama obezita. Zároveň boří mýtus o úloze pevné
vůle při udržování zdravé hmotnosti a nabízí dvanáct jednoduchých a
účinných strategií, jak s využitím přirozených lidských sklonů
vnést do našeho jídelníčku více zdravých potravin a do života více
pohybu. Tak se snadno dostaneme na spodní hranici našeho
individuálně daného váhového rozsahu. To je ta nejnižší váha, se
kterou můžeme šťastně a zdravě žít, kterou si lze udržet, aniž by z
toho člověk dělal své životní poslání. Vždyť nejdůležitější na
člověku není to, co se dá změřit z vnějšku, ale to, co září
zevnitř.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Proč diety nefungují je 11,51 €
Výber kníh vydavateľa
Argo
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Argo
Naše tipy
