'I like listening to people who know things that I don't,' Gareth
Southgate told me. 'That's how you learn.' Former Olympian and
best-selling author Matthew Syed is one of the advisors Gareth
Southgate engaged from outside football in order to find new ways
of working as a team. In Rebel Ideas, discover how Southgate 'the
man with the plan' replaced 50 years of hurt with two major
tournament semi-finals in three years.' Matthew Syed's phenomenal
bestseller will change the way you think about success - for ever.
'Syed is a superb storyteller. I couldn't put the book down, and I
learned so much. A stunning achievement' Tim Harford, author of The
Undercover EconomistRebel Ideas examines the power of 'cognitive
diversity' - the ability to think differently about the world
around us. It explains how to harness our unique perspectives, pool
our collective intelligence and tackle the greatest challenges of
our age - from climate change to terrorism. It draws on a dazzling
range of case studies, including the catastrophic failings of the
CIA before 9/11, a fatal communication breakdown on top of Mount
Everest and a moving tale of deradicalisation in America's Deep
South. Rebel Ideas will strengthen any team or organisation, but
has dozens of individual applications, too: from the art of
reinvention to the remarkable benefits of personalised nutrition.
It shows us how to become more creative, how to collaborate in a
world becoming more interconnected, and how to break free of echo
chambers that surround us all. Now updated with a new chapter on
the Covid-19 crisis'A gripping read, full of intelligence and
perspective' James Dyson'Will change the way you think about
success and even about life' Judy Murray'A master of the genre' The
Times.
Autori poskytujú čitateľovi mnoho praktických rád, na dobrý nočný
spánok. Spánok je jednou z najväčších záhad života. Napriek tomu,
že sa denne o ňom dozvedáme viac a viac, stále nechápeme, prečo
spíme. Jedno však vieme určite: dobrý spánok je pre nás životne
dôležitý a je jedným zo základných pilierov zdravia. Celý rad
štúdií poukazuje na súvislosť medzi životným štýlom preplneným
prácou, záväzkami a ďalšími povinnosťami a nedostatkom spánku,
ktorý zničujúco vplýva na zdravotný stav ľudskej populácie v
priemyselne vyspelých krajinách. V dnešných dňoch je nedostatok
spánku taký chronický stav, že si ho mnohí ani neuvedomujeme.
Neevidujeme, že ním trpíme. Je to však vážny problém, ktorý by sme
nemali obchádzať, pretože spánkový deficit môže mať vážne a
ďalekosiahle účinky na celkový zdravotný stav a najmä na mozgovú
činnosť a mentálnu sviežosť. Ponorme sa do tejto témy na stránkach
knihy s množstvom rád, ktoré nám vedia zmeniť život. Autormi knihy
je populárna slovenská spisovateľka viacerých knižných bestsellerov
s tematikou zdravého spôsobu života a stravovania profesorka
Katarína Horáková a regresný terapeut a poradca v športovej a
liečebnej výžive Jozef Budinský. . Nesmieme zabudnúť nikdy na fakt,
že keď sme dobre rozbehnutí, telo nás i v prípade nedostatku spánku
pustí aj na dlh. Splátka dlhu je však rýchlejšie opotrebovanie
nášho organizmu, starnutie, míňanie neobnoviteľnej životnej energie
sídliacej v ľadvinách - jednoducho skrátenie života. Preto sa
naučme užívať si čaro noci a zázraky tvorme cez deň. Autori tejto
knihy poukazujú na nesmiernu dôležitosť kvalitného spánku a hrozbu
nespavosti a formou uvedených rád a tipov odporúčajú, aby si každý
bezpodmienečne zahrnul dôležitosť dobrého spánku do svojho
životného štýlu.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...