Rozvoj silových schopností na nestabilních plochách - Martin Jebavý
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
7,00 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Monografie se zabývá srovnáním účinnosti intervenčního silového
programu pro stimulaci vytrvalostní síly velkých svalových skupin,
a to na nestabilních a stabilních plochách. Současně si všímá
dopadu na kvalitu aktivace hlubokého stabilizačního systému u
nesoutěžních sportovců. Kniha obsahuje doporučení pro širokou
veřejnost, jak využít vhodné typy nestabilních ploch pro silový
trénink, a může posloužit také jako návod na různé cvičební
experimenty prováděné na nestabilních cvičebních pomůckách.
Výber kníh vydavateľa
Karolinum
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Karolinum
Naše tipy
