Chystáte se postavit na svém pozemku sklep pro rekreační nebo
hospodářské účely? Nejste si jisti tím, co všechno taková stavba
obnáší? Pak bude pro vás tato publikace užitečným pomocníkem.
Především získáte ucelenou představu o plánování a stavbě sklepa,
dokážete vyhodnotit pracnost a proveditelnost výstavby ještě před
jejím zahájením, a vyhnete se tak nepříjemným překvapením. Kniha se
zabývá podložím z geologického hlediska včetně jeho přípravy, dále
pak provedením betonových konstrukcí, popisuje vhodné materiály pro
stavbu a velký prostor věnuje práci s kamenem i provádění kleneb z
cihel a kamene. Najdete zde také informace o izolacích, větrání či
vytápění, ale také o častých problémech a poruchách.
Ponúkame vám knihu receptov zostavených podľa princípov paleo.
Obsahuje 88 chutných, plnohodnotných jedál s minimálnym podielom
sacharidov, antinutrientov a alergénov. Dominantnou zložkou
všetkých jedál je zelenina, vďaka čomu obsahujú nadpriemerné
hodnoty vitamínov a minerálov. Autori knihu zostavili na základe
vlastných dlhoročných skúseností s varením paleo jedál. Z knihy sa
napríklad dozviete, ako sa pripravujú špagety bez cestovín, rizoto
bez ryže alebo fazuľová polievka bez fazule. Recepty do knihy boli
povyberané tak, aby rešpektovali slovenskú kuchyňu a ich príprava
bola čo najmenej prácna. Kniha obsahuje 88 receptov: – 43 hlavných
jedál – 24 príloh a šalátov – 13 raňajok – 8 polievok Aby sme vám
uľahčili plánovanie a premýšľanie nad varením, kniha je rozdelená
do 4 ucelených týždňov s kompletnými nákupnými zoznamami pre 1, 2
alebo 4 osoby. Všetky recepty autori počas prípravy knihy
vlastnoručne navarili a odfotili. Od paleo stravy môžete očakávať
úpravu hmotnosti, zlepšenie trávenia, nárast životnej energie či
zvýšenie imunity.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...