Srdce jógy
Knihu Srdce jógy aktuálne nie je možné zakúpiť v žiadnom z porovnávaných e-shopov...
Krátky popis
V Srdci jógy Desikachar predstavuje gro otcovho systému učenia a
tiež vlastný prístup, ktorý nazýva program pre chrbticu na všetkých
úrovniach fyzickej, mentálnej a spirituálnej. Ide o prvý jógový
text, pomocou ktorého si postupnými krokmi môžeme vytvoriť
komplexné cvičenie vychádzajúce zo starých jógových princípov.
Desikachar sa venuje všetkým aspektom jógy pozíciám a
protipozíciám, vedomému dýchaniu, meditácii aj filozofii, a
ukazuje, ako si môže študent jógy zostaviť cvičenie, ktoré bude
šité na mieru jeho aktuálnemu zdravotnému stavu, veku, povolaniu a
životnému štýlu. Kršnamáčárja pripisoval veľký význam Pataňdžaliho
Jógasútram, a preto sú tu pre úplnosť uvedené aj s Desikacharovým
prekladom a komentárom. Kniha obsahuje aj Jógáňdžalisáram,
tridsaťdva veršov, ktoré zložil Kršnamáčárja. Zachytávajú podstatu
jeho učenia a predstavujú dôležitý míľnik pri prenose jógy od
starých majstrov až k novým. Nájdete tu: - životopis Šrí T.
Kršnamáčárju, - podrobné vysvetlenie zásad a princípov jógového
cvičenia, - výklad, ktorý nám pomôže pochopiť jógu, - Pataňdžaliho
Jógasútry, - Jógáňdžalisáram - veršované dielo, v ktorom nám
Kršnamáčárja zanecháva cenné rady ako šťastne žiť. T. K. V.
Desikachar je synom veľkého jógového majstra Šrí T. Kršnamáčárju,
ktorý žil a učil sa u svojho otca viac ako pol storočia. V Madráse
založil jógový inštitút Kršnamáčárja Jóga Mandiram, kde učil jógu,
ktorú prispôsobil každému žiakovi podľa individuálnych potrieb, a
doplnil o praktizovanie pránájámy, meditáciu, jógovú filozofiu a
spievanie mantier.