Make no mistake: modern information warfare is here and January 6th
was just the first battle. That day, an unhinged mindset led to an
attack on the Capitol, the most serious assault on American
democracy since the end of the Civil War. And that thinking
portends even darker days ahead.In The Breach, a former House
Republican and the first member of Congress to sound the alarm
about QAnon, Denver Riggleman, provides readers with an
unprecedented behind-the-scenes look at the January 6th select
committee’s investigation. Riggleman, who joined the committee as
senior technical advisor, lays out the full intent and scope of the
plot to overturn the election. The book includes previously
unpublished texts from key political leaders. And it also contains
shocking details about the Trump White House’s links to militant
extremist groups?even during the almost-eight-hour period on
January 6th when the White House supposedly had no phone calls. The
man responsible for unearthing Mark Meadows’s infamous texts shows
how data analysis shapes the contours of our new war, telling how
the committee uncovered many of its explosive findings and sharing
revealing stories from his time in the Trump-era GOP.With unique
insights from within the far-right movement and from the front
lines of the courageous team investigating it, Riggleman shows how
our democracy is balanced on a knife’s edge between disinformation
and truth. Here is a revelatory peek at the inner workings of the
January 6th committee and a clear-eyed look at the existential
threats facing the republic?and a blueprint for how America can
fight to survive the darkest night before the dawn.
Autori poskytujú čitateľovi mnoho praktických rád, na dobrý nočný
spánok. Spánok je jednou z najväčších záhad života. Napriek tomu,
že sa denne o ňom dozvedáme viac a viac, stále nechápeme, prečo
spíme. Jedno však vieme určite: dobrý spánok je pre nás životne
dôležitý a je jedným zo základných pilierov zdravia. Celý rad
štúdií poukazuje na súvislosť medzi životným štýlom preplneným
prácou, záväzkami a ďalšími povinnosťami a nedostatkom spánku,
ktorý zničujúco vplýva na zdravotný stav ľudskej populácie v
priemyselne vyspelých krajinách. V dnešných dňoch je nedostatok
spánku taký chronický stav, že si ho mnohí ani neuvedomujeme.
Neevidujeme, že ním trpíme. Je to však vážny problém, ktorý by sme
nemali obchádzať, pretože spánkový deficit môže mať vážne a
ďalekosiahle účinky na celkový zdravotný stav a najmä na mozgovú
činnosť a mentálnu sviežosť. Ponorme sa do tejto témy na stránkach
knihy s množstvom rád, ktoré nám vedia zmeniť život. Autormi knihy
je populárna slovenská spisovateľka viacerých knižných bestsellerov
s tematikou zdravého spôsobu života a stravovania profesorka
Katarína Horáková a regresný terapeut a poradca v športovej a
liečebnej výžive Jozef Budinský. . Nesmieme zabudnúť nikdy na fakt,
že keď sme dobre rozbehnutí, telo nás i v prípade nedostatku spánku
pustí aj na dlh. Splátka dlhu je však rýchlejšie opotrebovanie
nášho organizmu, starnutie, míňanie neobnoviteľnej životnej energie
sídliacej v ľadvinách - jednoducho skrátenie života. Preto sa
naučme užívať si čaro noci a zázraky tvorme cez deň. Autori tejto
knihy poukazujú na nesmiernu dôležitosť kvalitného spánku a hrozbu
nespavosti a formou uvedených rád a tipov odporúčajú, aby si každý
bezpodmienečne zahrnul dôležitosť dobrého spánku do svojho
životného štýlu.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...