The List

a nájsť najvýhodnejšiu cenu za celú objednávku
Knihu The List aktuálne nie je možné zakúpiť v žiadnom z porovnávaných e-shopov...
Našli sme knihu Through The Looking Glass, nehľadali ste ju náhodou aj vy?

Krátky popis
*SOON TO BE A MAJOR TV SERIES* 'Topical, heartfelt, provocative and wise' Bernardine Evaristo, author of Girl, Woman, Other'A genius debut from a glorious emerging voice' Deborah Frances-White, author of The Guilty Feminist'Phenomenal. Brilliantly written and incredibly clever' Abi Dare, author of The Girl with the Louding VoiceFrom award-winning journalist and bestselling co-author of Slay in Your Lane, Yomi Adegoke, comes The List, a sensational, page-turning debut novel about secrets, lies and our lives online.Ola Olajide, a high-profile journalist at Womxxxn magazine, is marrying the love of her life in one month's time. Young, beautiful, successful - she and her fiance Michael are the 'couple goals' of their social networks and seem to have it all.That is, until one morning when they both wake up to the same message:'Oh my god, have you seen The List?'It began as a crowdsourced collection of names and somehow morphed into an anonymous account posting allegations on social media.Ola would usually be the first to support such a list-she'd retweet it, call for the men to be fired, write article after article. Except this time, Michael's name is on it.Compulsively page-turning, wildly entertaining and piercing with fearless insight, The List is perfect for fans of Such A Fun Age, My Dark Vanessa and Magpie. The List by Yomi Adegoke is set to be the most hotly debated debut novel of 2023.'Vibrantly told ...A page-turning tale!' Charmaine Wilkerson, author of Black Cake'A tantalizing, addictive novel that will set off a million debates' Annie Lord, author of Notes on Heartbreak'Impossible to put down' Jendella Benson, author of Hope and Glory'I devoured The List ... as addictive as it is insightful' Ione Gamble, author of Poor Little Sick Girls'Explosive and provocative' Symeon Brown, author of Get Rich or Lie Trying'Entertaining and page-turning' Huffington Post UK'One of the most anticipated British debuts of the coming year' Deadline

Zobraziť všetky knihy autora HarperCollins Publishers, Yomi Adegoke
Výber kníh vydavateľa Slovart

Zobraziť všetky knihy vydavateľa Slovart
Naše tipy


Prečo spíme
Spánok patrí k najdôležitejším, ale najmenej pochopeným aspektom nášho života, zdravia a dlhovekosti. Donedávna vedci nedokázali odpovedať na otázky prečo spíme, ako spánok pomáha nášmu telu a mozgu, prečo nás postihnú ničivé zdravotné následky, keď nespíme. Najmä v porovnaní s našimi ostatnými základnými životnými potrebami jesť, piť a rozmnožovať sa sme účel spánku dlhé roky nedokázali pochopiť. Prudký príval vedeckých objavov za ostatné dve desaťročia však do tejto oblasti vniesol nové svetlo. Teraz nám vynikajúci neurovedec a odborník na spánok Matthew Walker umožňuje porozumieť životnej dôležitosti spánku a snívania. Okrem mnohých iných funkcií, spánok posilňuje našu schopnosť učiť sa, zapamätávať si a robiť logické rozhodnutia. Usmerňuje naše emócie, dopĺňa imunitný systém, dolaďuje metabolizmus a reguluje náš apetít. Snívanie upokojuje bolestné spomienky a vytvára priestor virtuálnej reality, v ktorom mozog spája minulé poznanie so súčasným a podnecuje kreativitu. Walker odpovedá na dôležité otázky o spánku: Ako vplýva na spánok kofeín a alkohol? Čo sa skutočne deje počas REM spánku? Prečo sa náš spánok v priebehu života mení? Ako na nás vplývajú bežné lieky na spanie, môžu spôsobiť dlhodobé poškodenie? Vďaka zmapovaniu najnovších prelomových vedeckých objavov a zhrnutiu dekád výskumov a klinickej praxe Walker vysvetľuje, ako nám môže spánok pomôcť s učením, ako nám môže zlepšiť náladu a úroveň energie, regulovať hormóny, preventívne pôsobiť proti rakovine, Alzheimerovej chorobe a cukrovke, ako môže spomaliť prejavy starnutia, zvýšiť dlhovekosť, zlepšiť vzdelávanie a predĺžiť dĺžku života našich detí a podporiť našu efektivitu, úspešnosť a produktivitu. Prenikavá, fascinujúca, vyčerpávajúca a zrozumiteľná kniha Prečo spíme čitateľom úplne zmení chápanie a oceňovanie spánku a snov. MATTHEW WALKER, PhD. je profesorom neurovied a psychológie na Kalifornskej univerzite v Berkeley, riaditeľom univerzitného Laboratória spánku a neurozobrazovania a bývalým profesorom psychiatrie na Harvardovej univerzite. Publikoval viac než sto vedeckých štúdií a vystúpil v televíznych reláciách 60 minutes, Nova, BBC News a v rozhlasovej relácii Science Friday stanice National Public Radio. Dielo Prečo spíme je jeho prvou knihou. Objasňuje, ako si môžeme podmaniť pretvárajúcu silu spánku a zmeniť tak svoj život k lepšiemu. Väčšina z nás ani netuší, ako trávi tretinu svojho života. V tejto ľahko zrozumiteľnej a pútavej knihe Matt Walker približuje novú vednú disciplínu, ktorá odhaľuje túto odvekú záhadu. Kniha Prečo spíme je šibalským pôžitkom a nebudete sa od nej vedieť odtrhnúť, ani keď by ste už mali ísť spať. Daniel Gilbert, profesor psychológie na Harvardovej univerzite a autor diela Zakopnúť o šťastie (Stumling on Happiness) V diele Prečo spíme Dr. Matt Walker úchvatne rozžiaril noc vysvetlením, ako môžeme byť vďaka spánku zdravší, múdrejší, produktívnejší a v bezpečí. Jasne a zreteľne poskytuje poznatky a postupy, ako prekonať život ohrozujúce riziká spojené s našou spoločnosťou, sužovanou spánkovou depriváciou. Potreba spánku je univerzálnou potrebou, preto dômyselné rady Dr. Walkera ocení každý čitateľ. Mark R. Rosekind, PhD., bývalý riaditeľ Amerického národného úradu pre bezpečnosť cestnej premávky, člen Národnej rady pre bezpečnosť dopravy USA a vedec NASA Walker čerpá z dvadsiatich rokov výskumu spánku, ktoré dokazujú, že spánok rozdáva priaznivé účinky celému telu, psychické i fyzické, plným priehrštím... Je vedec, ale píše pre laikov, do zložitých pojmov vnáša svetlo vďaka ľahko pochopiteľným analógiám. Library Journal (recenzia s vysokým hodnotením)