Tiszta test, tiszta elme - Tara Stiles
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
11,24 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Íme Tara Stiles egész testet és elmét átalakító 4 hetes
méregtelenítő terve, amivel egészségesebb és fenntarthatóbb
szokásokat alakíthatsz ki magadnak. „Egyszerű újraindítás,
hogy jobban érezd magad és jobb életet élhess.” Deepak Chopra
Mélyen legbelül mind arra vágyunk, hogy megszabaduljunk a
stressz mérgező körforgásától, a szorongástól és a
bizonytalanságtól. Kellemetlen bevallanunk, mennyire eltávolodtunk
valódi önmagunktól, mentális, fizikai és spirituális egészségünktől
és emberi kapcsolatainktól. Egy jobb és boldogabb életre vágyunk,
de nem tudjuk, hol kezdjük. Pedig most minden adott, hogy befelé
forduljunk, és megtanuljuk oda irányítani az energiánkat, ahová
igazán szeretnénk. Itt az idő, hogy megálljunk, és megnyomjuk az
újraindítás gombot! A Tiszta test, tiszta elme a te személyes
programod az újratervezéshez! Egy 28 napos program, ami megmutatja,
hogyan használhatod és építheted be az életedbe az ősi és modern
gyakorlatokat, miként erősítsd meg az elméd, a tested és lelked
kapcsolatát. Az otthon is könnyedén elvégezhető gyakorlatokat
kínáló 4 hetes program során Tara megmutatja hogyan építsd be a
jóllétet életed minden egyes területébe, és hogyan fogalmazz meg
olyan „tisztaélet-célokat”, melyek az egészségedre és az életedre
is pozitív hatással lesznek. - Első hét: Mentális méregtelenítés –
kalibráld újra a szokásaidat, teremtsd meg az egyensúlyt a munkád
és a magánéleted között, éld fenntarthatóbb tempóban az
életed - Második hét: Spirituális méregtelenítés –
fedezd fel spirituális oldaladat, építsd be az életedbe a
mindennapos meditációt, és élj tudatosabban - Harmadik
hét: Változtass az étkezési szokásaidon – irány a konyha, tanuld
meg táplálni és szeretni a testedet az ájurvéda és más kipróbált
bölcsességek szemüvegén át - Negyedik hét: Változtass a
mozgási szokásaidon – a mozgás újradefiniálása, gondolj másként a
testeddel való kapcsolatodra, menj ki a szabadba, és tapasztald meg
a pihenés erejét „Legyen ez az utazás emlékeztető számodra,
milyen nagy bölcsesség rejlik benne
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Tiszta test, tiszta elme - Tara Stiles je 11,24 €
Výber kníh vydavateľa
Édesvíz
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Édesvíz
Naše tipy
