Tohle je pro vás

Name: Tohle je pro vás
Author: Ellen Bardová

Ellen Bardová

Pragma

Knihu kúpite v 1 e-shope od 11,56 €

Panta Rhei

11,56 €

Skladom (dodanie do 3 dní)

Do obchodu

Krátky popis

Žijeme ve světě, který je neustále v pohybu, máme na seznamu povinností pořád nějaké položky, neustále nás někdo o něco žádá, neustále se objevuje nějaký nový e-mail, na který je třeba odpovědět. Ale kde jste v tom všem shonu vy? Díky 101 kreativním cvičením v této knize se naučíte poslouchat své tělo a uklidnit svou mysl. Techniky psycholožky Ellen M Bardové vám pomohou provést malé změny ve vašem každodenním rozvrhu, vztazích a prostředí, které vám umožní vzkvétat a žít spokojenější život. A nebojte, není to o kapustovém smoothie a kokosovém oleji. Je to spíše o pravidelných prohlídkách u zubaře, psaní deníku, hydrataci nebo správném oblečení. Neodkládejte se na druhou kolej – teď je čas jenom pro vás.

Vývoj ceny

Aktuálna Ø cena knihy Tohle je pro vás je 11,56 €

Výber kníh vydavateľa Pragma