Toxic Positivity

a nájsť najvýhodnejšiu cenu za celú objednávku
Knihu Toxic Positivity aktuálne nie je možné zakúpiť v žiadnom z porovnávaných e-shopov...

Krátky popis
'I really felt like I came away with a new perspective. This book will make you want to bin your gratitude journal in the best possible way' Stylist 'This trailblazing book will help you transform your perspective about positivity' Nedra Glover Tawwab, bestselling author of Set Boundaries, Find Peace'Finally a book that explains exactly why 'positivity at all costs' backfires, and teaches us how to process our pain instead of pretending it doesn't exist.' Caroline Dooner, author of The F*uck It Diet'The counterbalance to a world that preaches 'look on the bright side' whenever life gets tough' Elizabeth Earnshaw, relationship expert and author of I Want This To WorkEvery day, we're bombarded with pressure to be positive. From 'good vibes only' and 'life is good' memes, to endless advice, to 'look on the bright side,' we're constantly told that the key to happiness is silencing negativity wherever it crops up, in ourselves and in others.Even when faced with illness, loss, breakups, and other challenges, there's little space for talking about our real feelings-and processing them so that we can feel better and move forward. But if all this positivity is the answer, why are so many of us anxious, depressed, and burned out?In this refreshingly honest guide, sought-after therapist Whitney Goodman shares the latest research along with everyday examples and client stories that reveal how damaging toxic positivity is to ourselves and our relationships, and presents simple ways to experience and work through difficult emotions. The result is more authenticity, connection, and growth - and ultimately, a path to showing up as you truly are.
Výber kníh autorov Orion Spring , Whitney Goodman

Zobraziť všetky knihy autora Orion Spring, Whitney Goodman
Výber kníh vydavateľa Slovart

Zobraziť všetky knihy vydavateľa Slovart
Naše tipy


Kráľovstvo z popola (Trón zo skla 7)
Dlhoočakávané finále jednej z najúspešnejších fantasy sérií, závislosti, ktorej prepadli čitatelia po celom svete, Trón zo skla! Aelin Galathynius sa zaprisahala, že zachráni svoj ľud, aj keď cena, ktorú za to treba zaplatiť, je nepredstaviteľne vysoká. Keď ju kráľovná férov Maeve uväzní v starodávnej železnej truhle a niekoľko mesiacov mučí, jedinou nádejou na prežitie je len Aelinina ohnivá vôľa a strašná istota, že ak ju Maeve zlomí, bude to znamenať skazu pre jej milovaných. S každým ďalším dňom však jej pevné odhodlanie nepoddať sa čoraz viac slabne... Kým je Aelin v zajatí, jej priateľov a spojencov osud zaveje na všetky svetové strany. Niektoré putá sa posilnia, iné sa spretŕhajú naveky. A keď sa ich cesty znovu spoja, všetci musia bojovať, ak Erilea nemá padnúť. V napínavom záverečnom diele svetového bestselleru od Sarah J. Maas bude musieť Aelin zviesť posledný, najťažší boj pre záchranu seba samej – a pre prísľub lepšieho sveta.