Trénink mládeže v bězích na střední a dlouhé tratě - Petr Bahenský,Václav Bunc
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
5,00 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Navzdory vzrůstající popularitě běhu je literatury věnované
běžeckému tréninku mládeže stále nedostatek. Stejně tak málo
pozornosti je věnováno běhu na výkonnostní, a nikoli rekreační
úrovni. Petr Bahenský vychází ze své dlouholeté praxe atletického
trenéra a přináší shrnutí tréninkových prostředků vhodných pro
běžce v žákovském a dorosteneckém věku, spolu s tím se zabývá
problematikou předčasné specializace a představuje metody
použitelné pro analýzu absolvovaného tréninku. Následně se na
základě vyhodnocení tréninku svých svěřenců věnuje vlivu
specifických a nespecifických tréninkových prostředků, latentnosti
efektu absolvovaného tréninkového zatížení a vlivu úrovně síly
dolních končetin na techniku běhu. Čtenářům se tak dostává do rukou
užitečný průvodce na cestě mladých běžců k dosažení vrcholové
výkonnosti v dospělosti.
Výber kníh autorov
Bunc Václav ,
Petr Bahenský
Zobraziť všetky knihy autora
Bunc Václav,
Petr Bahenský
Výber kníh vydavateľa
Karolinum
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Karolinum
Naše tipy
