Turkiye

a nájsť najvýhodnejšiu cenu za celú objednávku
Knihu kúpite v 1 e-shope od 31,30 €

Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku. Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.

Turkiye kúpite na Panta Rhei
Panta Rhei
31,30 €
Skladom (dodanie do 3 dní)

Krátky popis
",The complex story of modern Turkiye, is a deeply thoughtful, gripping and scrupulous book told in Sayarer's trademark style from the saddle and the roadside", CAROLINE EDENBy a winner of the Stanford Dolman Award for Travel Writing",Sayarer is a precise and passionate writer . . .We need writers who will go all the way for a story, and tell it with fire. Sayarer is a marvellous example", HORATIO CLAREOn the eve of its centenary year and elections that will shape the coming generations, Julian Emre Sayarer sets out to cycle across Turkiye, from the Aegean coast to the Armenian border. Meeting Turkish farmers and workers, Syrian refugees and Russians avoiding conscription, the journey brings to life a living, breathing, cultural tapestry of the place where Asia, Africa and Europe converge.The result is a love letter to a country and its neighbours - one that offers a clear-eyed view of Turkiye and its place in a changing world. Yet the route is also marked by tragedy, as Sayarer cycles along a major fault line just months before one of the most devastating earthquakes in the region's modern history. Always engaged with the big historical and political questions that inform so much of his writing, Sayarer uses his bicycle and the roadside encounters it allows to bring everything back to the human level.At the end of his journey we are left with a deeper understanding of the country, as well as the essential and universal nature of political power, both in Turkiye and closer to home.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Turkiye je 32,13 €

Výber kníh autorov Quercus Publishing , Sayarer Julian

Zobraziť všetky knihy autora Quercus Publishing, Sayarer Julian
Výber kníh vydavateľa Quercus Publishing

Zobraziť všetky knihy vydavateľa Quercus Publishing
Naše tipy


Oddelená strava Krása prichádza zvnútra
Prirodzený proces starnutia nemožno zadržať, avšak mladistvo vyzerať a žiariť pôvabmi, to môžeme dokázať. Ako? Ak si budeme správne ošetrovať svoj zovňajšok, dostatočne sa telesne i duševne uvoľníme a predovšetkým, ak sa budeme správne stravovať. Ak zanedbávame výživu a zabúdame na najlacnejší elixír krásy, vodu, ani tá najlepšia kozmetika nie je všemocná. Patríte medzi tých, ktorí chcú získať čo najviac poznatkov, ako mať peknú kožu a dokonalú pleť v každom veku? Dá sa skvelo vyzerať aj bez líčidiel? Akú úlohu môžu hrať vitamíny a minerály či bielkoviny a omega-3 mastné kyseliny v tomto úsilí, ako si zabezpečiť ich dostatočný príjem? Autorka Katarína Horáková vo svojej knihe Oddelená strava: Krása prichádza zvnútra upriamuje svoju pozornosť na tieto otázky, ktoré predpokladá, že mnohým „víria hlavou“. Podrobne sa venuje tomu, čo je príčinou zvädnutej, ochabnutej, zvráskavenej pleti. Predstavuje krok za krokom, ako by sme sa mali stravovať pri rôznych typoch pokožky a jej nárokoch na výživu, aby sme mohli korigovať naše nedostatky, aby mohla naša krása opäť naplno vyniknúť. Uvádza aj jednoduché recepty na princípe oddelenej stravy, plné nielen chuti, ale aj cielene zložených živín. Telo nás často varuje, vysiela signály a nemou rečou nám naznačuje, čo potrebuje. V knihe autorka dešifruje tajomnú reč nášho tela. Potom už necháva rozhodnutie na čitateľovi, ako s touto informáciou bude zaobchádzať... Vzhľad vlasov a nechtov je barometrom nášho interného zdravia. Slabé zdravie vlasov a nechtov je zvyčajne príznakom deficitu živín. Kto ignoruje ich význam, presvedčí sa, že „podvádza“ sám seba. Autorka ponúka aj riešenia konkrétnych vlasových a nechtových problémov a uvádza tipy ako sa správne starať o svoje vlasy, ako podporiť ich zdravý rast. Kto teda chce aktívne niečo urobiť pre svoju pokožku, vlasy či nechty, aby boli pevné, aby mal stále sviežo napnuté tkanivo a uchoval si mladistvý vzhľad, odpoveď nájde v najnovšej knihe Kartaríny Horákovej Oddelená strava: Krása prichádza zvnútra. V príhovore k čitateľom na záver autorka konštatuje: "Bola by som veľmi rada, keby vaša „ješitnosť“, ale aj moja knižka vás dostatočne motivovali rozhodnúť sa jesť zdravšie, a tak si udržať večnú mladosť a krásu." Táto kniha nadväzuje na tvárovú gymnastiku a masáž tváre uvedenú v autorkinej knihe Oddelená strava: Pre zdravie. Dáva nám šancu prostredníctvom zdravej výživy zlepšiť svoj zovňajšok z vnútra von a usmerniť korigovanie našich nedostatkov tak, aby naša prirodzená krása a zdravie mohli opäť naplno vynikať.