Vademecum zdravej výživy - Peter Minárik
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
4,65 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Obsah : •1 Poďte so mnou •2 Fascinujúca univerzálnosť zdravej
výživy * Desatoro prevencie * Najdrahšie je byť chorý * Výživové
pyramídy •3 Správne delený tanier * Potrava ako zdroj energie *
Bielkoviny/Proteíny * Mlieko * Vajcia * Tuky/Lipidy * Mäso * Ryby *
Cukry/Sacharidy * Vláknina * Probiotiká * Náhradné sladidlá *
Zelené potraviny * Obilniny * Chlieb a pečivo * Cereálie *
Strukoviny * Zelenina * Ovocie * Fytochemikálie * Šťavy * Sušené
ovocie * Pitný režim * Káva •4 Mýty o stravovaní * Desať
najrozšírenejších mýtov * Črevná sprcha * Jarná detoxikácia *
Človek, ktorý športuje •5 Zdravé a nezdravé trávenie * Zložitý
systém trávenia * Nafukovanie/Plynatosť čriev * Zápcha * Pálenie
záhy * Prevencia rakoviny hrubého čreva a konečníka * Podvýživa -
stále aktuálna •6 Jedálne lístky na inšpiráciu * Naučte sa čítať
obaly potravín * Raňajky * Desiata a olovrant * Kuchyňa tradičná
versus zdravá * Ako prežiť hody * Vianoce a Veľká Noc * Redukčné
jedálne lístky * Príprava jedla * V reštaurácii a na dovolenke *
Alternatívne formy výživy - pozitíva a riziká •7 Ako chudne doktor
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Vademecum zdravej výživy - Peter Minárik je 4,70 €
Výber kníh autora
Peter Minárik
Zobraziť všetky knihy autora
Peter Minárik
Výber kníh vydavateľa
Kontakt
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Kontakt
Naše tipy
