Vymaluj si ty nejkrásnější obrázky. Jak souvisí pozornost se
soustředěním a vnitřním klidem člověka? Je to velmi jednoduché: je
třeba soustředit se na to, co je právě teď, co se děje uvnitř nás,
v naší hlavě. Musíme se naučit soustředit, zastavit myšlenky a
poslouchat své emoce. Mandaly pomáhají dětem a dospělým zaměřit se
na přítomnost, na to, co je tu a teď. Lze je vnímat jako
meditativní úkol, který vyžaduje plnou soustředěnost, cvičení,
které snižuje produkci našich myšlenek. Díky tomu muže náš mozek
odpočívat. Mandaly pomáhají také snižovat stres a jsou velmi
pozitivní pro zdraví. Dnes existuje mnoho škol a center, které
zkoumají soustředění. Vytvářejí klidové prostory na to, aby se dítě
cítilo aktivované. K tomu využívají různá dechová cvičení nebo
právě mandaly. Tyto aktivity podporují psychický i fyzický rozvoj
dítěte a nejen jeho a pomáhají nastolit duševní rovnováhu.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Vybarvuj pro radost ANTISTRES Zvířata je 13,02 €
Pokračovanie úspešnej trilógie Pán Prsteňov, v ktorom sa zavŕši
príbeh putovania hobita Froda k Puklinám osudu a vojny, ktorá
zavládla v Stredozemi. Knihu preložil Otakar Kořínek.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...