Wellness, fitness és egészség - Kolektív autorov
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
8,42 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Napjaink teljesítményorientált világában meglehetősen nehéz a belső
harmóniát megteremteni és fenntartani. Ki gondolná, hogy például a
munkahelyi teljesítmény kialakításában milyen sok dolog játszik
szerepet! Alvás, táplálkozás, testmozgás, érzelmek, szociális
körülmények, család - hogy csak néhány példát említsünk. Nem
véletlen tehát, hogy a wellness, vagyis a jól-lét állapot
összefonódott az egészségtudatos magatartással. Mitől érezzük
magunkat jól a bőrünkben? Hogyan teremthetünk testi, lelki,
szellemi egyensúlyt annak érdekében, hogy egészségesek maradjunk? A
könyv szerzői nagy tapasztalattal rendelkeznek és a bőséges
szakirodalom felhasználásával rendkívül közérthetően összefoglalták
a kor emberére leselkedő egészségkárosító veszélyeket, azok
következményeit. Egyúttal útmutatót nyújtanak ahhoz, hogy miként
segíthetik magukat és hozzátartozóikat, hogy minél tovább fittek és
egészségesek maradjanak.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Wellness, fitness és egészség - Kolektív autorov je 8,42 €
Výber kníh autora
kolektív autorov
Zobraziť všetky knihy autora
kolektív autorov
Výber kníh vydavateľa
Springmed Kiadó KFT
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Springmed Kiadó KFT
Naše tipy
