Začni teď! Průvodce otužováním - audioknihovna
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
15,62 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén
dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v audioknize,
která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje
vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver
praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat
do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším
organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších
otázek nabízí odpovědi. Zároveň se audioknihou prolíná příběh jeho
cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla
nouze o dramatické i vtipné momenty. Interpret: Kryštof Rímský
Režie: Vít Malota
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Začni teď! Průvodce otužováním - audioknihovna je 15,62 €
Výber kníh autorov
Vencl ,
Petr Bílek David
Zobraziť všetky knihy autora
Vencl,
Petr Bílek David
Výber kníh vydavateľa
Témbr
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Témbr
Naše tipy
