Zbavte se nespavosti

Name: Zbavte se nespavosti
Author: Týdenní léčební kurz (Naučte se

Týdenní léčební kurz (Naučte se, jak řešit poruchy spánku)

Omega

Knihu kúpite v 1 e-shope od 13,07 €

Gorila.sk

13,07 €

Skladom (dodanie do 14 dní)

Do obchodu

Krátky popis

Řešení vašich poruch spánku Kniha shrnuje autorův desetiletý průkopnický výzkum poruch spánku a poznatky z klinické praxe. Autor nabízí rychlé a efektivní metody pro:

Odhalení příčiny spánkové poruchy
Rychlou týdenní intenzivní terapii
Řešení problémů se spánkovou apnoe, chrápáním, neklidností během spánku

A mnohem více. Chcete-li maximalizovat úspěšnost léčby a prevenci opakování problémů, pak využijte nejúčinnější metody kognitivní behaviorální terapie při nespavosti, mezilidskou terapii a všímavost.

Výber kníh vydavateľa Omega