Zdravě & fresh aneb Velký dietní manuál

Name: Zdravě & fresh aneb Velký dietní manuál
Author: Petra Lamschová

Petra Lamschová

CZECH NEWS CENTER

Knihu kúpite v 2 e-shopoch od 13,35 €

Panta Rhei

13,35 €

Skladom (dodanie do 3 dní)

Do obchodu

Knihyprekazdeho.sk

15,62 €

Skladom (dodanie do 3 dní)

Do obchodu

Krátky popis

Vše, co potřebujete vědět o zdravém životním stylu Dieta dnes? Pro mnohé je to bezmála sprosté slovo. Nikdo totiž nechce držet dietu, něco si zakazovat nebo se trápit hlady. Bohužel ale čelíme největší epidemii obezity v dějinách a ČR se řadí k národům, které se - co se obezity a nadváhy týče –, drží neochvějně na předních příčkách. A tak jsme se rozhodli, že vás přesvědčíme, že hubnutí nemusí být dřina. Že se najíte. A skvěle! Chce to jen přistupovat ke stravování chytře a správně kombinovat. Průvodcem vám může být právě naše kniha, která vás na úvod zasvětí do tajů zdravého životního stylu, ale také hubnutí a diet, abyste se dokázali zorientovat. Ukázkové jídelníčky pro různé příležitosti vás zase naučí nové recepty, ukážou, co se k čemu hodí i jak jídlo poskládat během dne. No, a nakonec pro vás máme přehled těch nejběžněji užívaných potravin a jejich kalorických hodnot. Protože ani o jejich obsahu nechce nikdo příliš přemýšlet, ale tušit, jak si které jídlo energeticky stojí, bychom měli všichni. V knížce zkrátka najdete to nejlepší z časopisu Dieta… a pak už je to na vás!

Vývoj ceny

Aktuálna Ø cena knihy Zdravě & fresh aneb Velký dietní manuál je 14,49 €

Výber kníh autora Petra Lamschová