Ztráta kontroly
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
9,89 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Mít věci pod kontrolou je základní lidskou potřebou. Jedině tak se
člověk může cítit v bezpečí. Ztráta kontroly nad pocity nebo
chováním je nepříjemná. Některým lidem se to stává častěji než
jiným, například když se dostanou do nekonečných smyček myšlenek
nebo když jsou sužováni nereálnými obavami. I při hněvu a rozčílení
je snadné ztratit kontrolu, což vede například ke stresu ve
vztazích. V této praktické knize Heinz-Peter Röhr ukazuje, že
inteligentní zvládání pocitů je pro naše štěstí v životě
důležitější než vysoké IQ. Vysvětluje, co je ztráta kontroly, jak k
ní dochází a jaké strategie proti ní existují. Jednoduchá cvičení
umožňují rozpoznat typické falešné reakce zakotvené v mozku a
vyřešit destruktivní vnitřní vzorce chování. Kniha pomůže obnovit
rovnováhu a vyrovnanost v životě. Heinz-Peter Röhr je známý německý
psychoterapeut se specializací na terapii závislostí. Původně
vystudoval sociální práci a pedagogiku. Je autorem mnoha úspěšných
knih, které vyšly v Portále: Narcismus vnitřní žalář, Hraniční
porucha osobnosti, Hysterie strach z odmítnutí, Závislé vztahy,
Sebeúcta u dětí aj.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Ztráta kontroly je 14,26 €
Výber kníh autora
Heinz-Peter Röhr
Zobraziť všetky knihy autora
Heinz-Peter Röhr
Výber kníh vydavateľa
Portal, s.r.o.
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Portal, s.r.o.
Naše tipy
