A fitlabda és a pilates (DVD-melléklettel) - Kolektív autorov,Jennifer Pohlman
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
15,89 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
A fitlabda ma már számos különféle fitneszprogram népszerű és
elengedhetetlen kelléke. A labdás gyakorlások izomerősítő és
tónusfokozó hatásúak, és segítenek az erős és hajlékony test
kialakításában. A labdás gyakorlatok a Pilates alapelvei szerinti
mozdulatokkal kiegészülve javítják az izmok állóképességét, az
általános közérzetet és fejlesztik az egyén koordinációs
képességét. A könyv 25 kezdő szintű gyakorlattal és 80 színes
képpel vezet végig egy könnyen elvégezhető edzésprogramon, amely
arra ösztönzi az olvasót, hogy e gyakorlatokat a mindennapi
testmozgása részévé tegye. Fejlessze egyensúlyát, erejét és
mozgáskoordinációját, miközben általános egészsége javulni fog.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy A fitlabda és a pilates (DVD-melléklettel) - Kolektív autorov,Jennifer Pohlman je 15,89 €
Výber kníh autorov
kolektív autorov ,
Jennifer Pohlman
Zobraziť všetky knihy autora
kolektív autorov,
Jennifer Pohlman
Výber kníh vydavateľa
Gabo Könyvkiadó
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Gabo Könyvkiadó
Naše tipy
