Chvilka na relaxaci
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
8,88 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo
a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. Kniha
představuje 12 cvičení předkládaných krok za krokem, čerpaných z
tradic Východu i Západu – od jednoduchých meditací po jemné
protahování, od vizualizací po dechové techniky – a učí nás, jak
účinně relaxovat pro rychlé odbourání stresu a bez provádění
dramatických změn v rámci svého současného životního stylu.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Chvilka na relaxaci je 9,64 €
Výber kníh autora
Sarah Brewer
Zobraziť všetky knihy autora
Sarah Brewer
Výber kníh vydavateľa
Via
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Via
Naše tipy
